Наколенники — это предмет, используемый для защиты коленей людей. Он имеет функции спортивной защиты, защиты от холода и тепла, а также обслуживания суставов. Он разделен на спортивные наколенники и наколенники для здоровья. Подходит спортсменам, людям среднего и пожилого возраста, а также пациентам с заболеваниями коленей.
В современном спорте применение наколенников очень широко. Колено – не только чрезвычайно важная часть в спорте, но и относительно хрупкая и легко травмируемая часть. Кроме того, травма чрезвычайно болезненна и медленно восстанавливается. Некоторые люди могут даже испытывать слабую боль в дождливые и пасмурные дни.
Он может в определенной степени уменьшить и избежать травм, а также предотвратить простуду при использовании зимой.
Подходит для пожилых людей
Исследования показали, что при ходьбе по ровной поверхности колено выдерживает нагрузку, в 3-5 раз превышающую ваш вес. У пожилых людей с избыточным весом и ожирением колени будут перегружены.
Ношение наколенников – это простой и эффективный способ для пожилых людей защитить коленные суставы, особенно для пожилых людей с индексом массы тела выше 24, то есть веса (кг, разделенного на рост квадратных метра 2). Например, пожилой человек ростом 1,55 метра и весом 65 килограммов имеет индекс массы тела 27, что явно свидетельствует об избыточном весе. Такому пожилому человеку следует носить наколенники.
Коленный сустав — это место соединения костей верхней и нижней конечности, с мениском посередине и надколенником спереди. Надколенник растянут двумя мясистыми костями, подвешенными перед пересечением костей голени, и легко скользит.
В обычной жизни, поскольку на надколенник пожилых людей не влияют внешние силы и он не подвергается энергичным нагрузкам, он все еще может нормально двигаться в небольшом диапазоне в колене. Однако надколенник пожилых людей быстро стареет. При неправильном приложении силы наколенник становится «мощным оружием», защищающим надколенник пожилых людей от соскальзывания из исходного положения. Если коленный сустав был травмирован или возникло заболевание, использование наколенников также может уменьшить сгибание колена и помочь бедру и икре сохранять прямую линию, тем самым защищая коленный сустав от ухудшения состояния.
Помимо защиты коленных суставов, наколенники также очень хорошо сохраняют тепло. Для пожилых людей, которым с каждым днем становится все хуже, они могут не только предотвратить простуду, но и предотвратить ухудшение состояния старых холодных ног. Кроме того, укрепляющие упражнения и укрепление мышц также являются важными способами сохранить стабильность колена. Гребля, езда на велосипеде и т. д. особенно полезны для защиты коленей. Кроме того, при использовании наколенников лучше всего носить их внутри брюк.
Ежедневное обслуживание
Пожалуйста, поместите его в сухое и проветриваемое место, обратите внимание на влажность.
Не подвергайте воздействию солнца.
При использовании обратите внимание на чистоту.
Запрещается долго замачивать в воде. Фланелевую поверхность можно намочить в воде и аккуратно потереть, а функциональную поверхность аккуратно протереть чистой водой.
Время публикации: 05 июня 2021 г.