Почему вы часто носите поясничный бандаж? Из-за симптомов и дискомфорта в пояснице или из-за грыжи межпозвоночного диска поясницы, необходимо дать некоторую поддержку и защиту пояснице. Если говорить точнее, поясничный бандаж имеет определенный эффект, но это также двусторонний край. Нанесет вред организму.
Многие могут подумать, разве ношение поясного протектора не является защитой? Откуда берутся травмы? Мы должны знать, что у нашего тела есть принцип, а именно, если вы его не используете, вы его тратите впустую. Если вы регулярно занимаетесь спортом и используете его, будет лучше, если вы не будете использовать его в течение длительного времени. Вот почему мы говорим, что здоровый образ жизни и упражнения важны.
Роль и опасности защиты талии
Поддержка талии может обеспечить поддержку для уменьшения силы талии примерно на 20-25%, но в то же время она также ограничит нормальную активность талии. Длительное ношение приведет к ухудшению силы мышц талии и нормальному диапазону движения талии, то есть потере фрикционного движения, Это также может повредить мышцы тазового дна.
Мышца тазового дна — чрезвычайно важная мышца. Она играет важную роль в контроле мочи и кишечника, а также в улучшении половой жизни. Многие женщины после родов кашляют, чихают и подтекают, что может быть связано с ослаблением силы мышц тазового дна. Ношение пояса для талии в течение длительного времени может быть приемлемым в молодом возрасте, а вероятность недержания мочи высока в старости.
Когда следует надевать поясной протектор?
Пациентам с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела и острой болью трудно ходить, и лучше носить пояс. На этот раз его можно носить, но только во время активности и развязывать во время отдыха. Постарайтесь не носить его больше одного раза. Постарайтесь не носить его более 1–2 недель в течение 30 минут.
Время публикации: 12 ноября 2021 г.